Ces petits poltergeists qui nous hantent au quotidien
Les fantômes ne hantent pas seulement les vieux manoirs ou les hôtels inquiétants. En réalité, ils sont partout… et la plupart d’entre eux ne font même pas de bruit dans les couloirs. Ce sont ces petites voix dans votre tête, ces doutes persistants et ces excuses bien rodées qui vous empêchent d’avancer. Oui, je parle de vos croyances limitantes : ces fantômes invisibles qui vous chuchotent que vous n’êtes pas assez bon.ne, assez fort.e, ou assez talentueux.se pour faire ce que vous voulez vraiment. Heureusement, on peut les exorciser, et pour cela, la kinésiologie pourrait bien être l’équivalent moderne d’un chasseur de fantômes.
Les fantômes les plus courants et comment ils nous hantent
1. Le Fantôme du « Je ne suis pas assez »
Ce vieux spectre se manifeste souvent quand vous êtes sur le point de tenter quelque chose de nouveau. Au moment où vous vous dites « Et si je postulais pour ce job de rêve ? », il surgit derrière vous en murmurant : « Tu n’es pas assez qualifié.e… ». Un classique ! C’est le fantôme le plus ennuyeux parce qu’il adore apparaître dès que vous avez une bonne idée. Un vrai briseur de rêves professionnel.
2.Le Poltergeist du « Ça ne marchera jamais »
Celui-là est un peu plus bruyant. Il aime vous secouer violemment chaque fois que vous pensez à sortir de votre zone de confort. Vous avez envie de lancer votre propre entreprise ? Il fait grincer les portes, balance quelques « et si tu échoues ? » pour bien vous faire peur, et laisse un froid glacial derrière lui.
3.La Dame Blanche du « Qu’en diront les autres ? »
Ce fantôme est obsédé par l’opinion des autres. Il apparaît généralement en plein milieu de vos meilleures décisions pour vous rappeler : « Que vont penser tes amis si tu échoues ?». Il se nourrit de votre peur du jugement, un vrai gourmand. D’ailleurs, si cette Dame Blanche avait une devise, ce serait : « Le regard des autres d’abord, le bonheur après ».
4.Le Revenant du « Ce n’est pas le bon moment »
Ce fantôme a une horloge dans chaque main, mais elles ne fonctionnent jamais correctement. Il vous fait croire qu’il y a toujours une meilleure opportunité plus tard. C’est comme le fantôme du “demain”. Si vous écoutez ce revenant, vous finirez par attendre toute votre vie pour le moment parfait… qui, spoiler alert, n’arrivera jamais.
La kinésiologie, votre chasseur de fantôme personnel
Heureusement, il existe des moyens de neutraliser ces fantômes et de les renvoyer dans l’au-delà des croyances limitantes. La kinésiologie, une pratique qui utilise le corps pour identifier les blocages émotionnels et les sources de stress, peut vous accompagner dans la chasse à ces petits poltergeists.
–Changer l’énergie des lieux : Une fois les fantômes identifiés, la kinésiologie propose des techniques pour rééquilibrer votre énergie et éliminer les blocages. C’est un peu comme purifier une maison hantée, mais au lieu de brûler de la sauge, on utilise des techniques comme l’acupressure ou la libération émotionnelle.
–Donner un bon coup de pied aux croyances limitantes : Une fois que vous avez repris le pouvoir sur vos pensées, vous pouvez enfin laisser ces fantômes derrière vous. Imaginez-vous leur dire : « Retourne dans ta dimension parallèle, tu ne me fais plus peur ! ». C’est une vraie victoire quand ces vieilles croyances arrêtent de vous hanter.
Quelques conseils pour exorciser vos fantômes du quotidien
–Parlez à vos fantômes : Si une croyance limitante refait surface, prenez un moment pour vous demander : « D’où tu viens, toi ? ». Souvent, il s’agit d’une vieille histoire que vous traînez depuis longtemps, et le fait de l’affronter directement peut vous aider à la dissiper.
–Changez l’ambiance de votre « maison mentale » : Équilibrez votre énergie régulièrement avec des pratiques comme la méditation, le yoga ou… la kinésiologie, bien sûr. C’est comme faire le ménage dans votre esprit pour éviter l’accumulation de toiles d’araignée mentales.
–Ne nourrissez pas vos fantômes : Plus vous accordez de l’attention à vos croyances limitantes, plus elles prennent de la place. Au lieu de cela, concentrez-vous sur des pensées positives et faites régulièrement des exercices qui renforcent la confiance en vous.
En conclusion : transformez vos fantômes en amis invisibles
Les fantômes des croyances limitantes ne disparaîtront pas en un claquement de doigts, mais avec la bonne approche, vous pouvez les transformer en simples souvenirs qui ne vous effraient plus. La kinésiologie peut vous aider à faire la paix avec ces vieux spectres et à les renvoyer d’où ils viennent. Après tout, la vie est bien trop courte pour être hanté.e par des « je ne suis pas assez » ou des « ça ne marchera jamais ».
Alors, la prochaine fois qu’un fantôme mental essaiera de vous effrayer, souvenez-vous : ce n’est qu’un vieux poltergeist qui cherche à attirer votre attention. Vous avez les outils pour l’affronter, et avec un peu d’aide, vous pouvez enfin dire : « Adieu, Casper, je ne te crains plus ! ».
Et voilà, vous êtes prêt.e à vous débarrasser de vos vieux fantômes mentaux et à vous réapproprier votre énergie !