Sous L'Aile du Phoenix
Test : où en est ta charge mentale aujourd’hui ?

Test : où en est ta charge mentale aujourd’hui ?

Où en est ta charge mentale ?

Illustration comparant une charge mentale en alerte rouge et un esprit zen apaisé pour un test sur la charge mentale

Ce test est une invitation à faire le point, en douceur, sur ta charge mentale du moment.

Il ne s’agit pas d’un diagnostic, ni d’une étiquette mais simplement d’un outil de prise de conscience.

Les profils proposés ne sont pas figés : on peut se reconnaître dans plusieurs, ou passer de l’un à l’autre selon les périodes.

L’idée n’est pas de se juger, mais de mieux comprendre ce qui se joue pour toi, ici et maintenant.