Quand ton inconscient s’accroche à sa routine comme un chat à un rideau
L’inconscient, c’est un peu ce colocataire bizarre qui vit dans ta tête. Il aime ses petites habitudes, son café à 7h03 précises, et le chemin bien tracé qu’il connaît par cœur. Alors, quand un changement arrive – que ce soit une rupture, un déménagement, ou même une nouvelle marque de dentifrice – il panique. Il se débat, il râle, et il préfère retourner dans une situation désagréable mais familière, plutôt que d’explorer l’inconnu. Pourquoi ? Parce qu’à ses yeux, le diable que tu connais vaut mieux que l’ange que tu ne connais pas. Heureusement, la kinésiologie peut l’accompagner dans le lâcher prise.
Pourquoi l’inconscient est un grand fan du “connu” ?
L’inconscient, c’est ton système de survie. Sa mission numéro un ? Te protéger. Et pour lui, ce qui est connu est synonyme de sécurité. Oui, même si c’est une situation pourrie, comme ce job où tu finis chaque journée avec l’envie de pleurer dans ton oreiller. Pourquoi ? Parce que ton inconscient se dit :
•“Ça ne te rend pas heureux, mais au moins tu sais à quoi t’attendre.”
•“Et si on change, qu’est-ce qui pourrait arriver ? Peut-être pire !”
L’inconscient a horreur de l’incertitude. Il préfère le confort relatif de l’ennui ou de la frustration à la potentielle aventure du renouveau. Résultat : il te freine, t’inonde de doutes, et te pousse à rester là où tu es, même si tu sens au fond de toi que tu devrais avancer.
Quand un changement arrive, c’est la pagaille dans le cerveau
Imagine ton inconscient comme un ado grognon dans sa chambre. Soudain, quelqu’un ouvre la porte et dit : “Allez, on bouge !” C’est la panique. Il ne sait plus où donner de la tête, il perd ses repères, et il fait tout pour retourner à son confort (aussi inconfortable soit-il). Ce chaos peut se traduire par :
•Des insomnies (“et si j’échouais ?”),
•Des peurs irrationnelles (“mais pourquoi j’ai si peur de quitter cet appart moisi ?”),
•Et même des blocages physiques, comme des tensions ou des douleurs inexpliquées.
Et c’est là qu’intervient… la kinésiologie.
La kinésiologie, ou comment calmer ton inconscient paniqué
La kinésiologie, c’est un peu comme envoyer un médiateur bienveillant discuter avec ton inconscient. Elle utilise des techniques simples mais efficaces pour rétablir l’équilibre entre ton esprit rationnel (qui veut avancer) et ton inconscient (qui freine des quatre fers). Voici comment elle peut t’aider :
1.Identifier les blocages inconscients
Grâce au test musculaire, la kinésiologie détecte ce qui coince dans ton inconscient. Par exemple, peut-être que tu restes dans une relation toxique parce que ton cerveau associe le changement à un risque d’abandon. Une fois ce schéma identifié, on peut travailler dessus pour le déprogrammer.
2.Apaiser les émotions liées au changement
Ton inconscient stocke des émotions non digérées comme un écureuil cache des noisettes. Sauf que ces “noisettes émotionnelles” finissent par peser lourd. La kinésiologie aide à libérer ces émotions, histoire que tu te sentes plus léger et prêt à affronter l’inconnu.
3.Rééquilibrer le corps et l’esprit
Changement = stress, et stress = tensions physiques. La kinésiologie agit aussi sur ces tensions pour que tu te sentes plus aligné, plus centré, et moins sur le point d’exploser.
4.Reprogrammer l’inconscient
L’objectif ultime de la kinésiologie, c’est de convaincre ton inconscient que “l’inconnu, c’est pas si effrayant, et ça peut même être excitant”. Elle te redonne le choix de lâcher tes vieilles habitudes.
Conclusion : Lâche ce que tu connais et fais confiance
Ton inconscient aime son train-train quotidien, même si c’est un train qui fonce droit dans le mur. Mais grâce à la kinésiologie, tu peux lui montrer qu’il existe d’autres chemins, peut-être moins balisés, mais tellement plus enrichissants. Alors, la prochaine fois que ton inconscient se cramponne à une situation pourrie par peur du changement, offre-lui une séance de kinésiologie. Et qui sait ? Il pourrait bien finir par apprécier l’idée de l’inconnu…