Ah, le chagrin d’amour… Ce moment où votre cœur décide de prendre des vacances forcées et où votre corps se transforme en véritable station d’alerte émotionnelle. Entre l’envie de pleurer en regardant une comédie romantique et la nécessité de manger une glace entière en une seule fois, il se passe des choses incroyables – et un peu loufoques – dans votre organisme !
Le grand spectacle des émotions
Quand Cupidon rate sa cible, ce n’est pas juste le moral qui en prend un coup. Non, c’est tout un orchestre d’hormones qui se met à jouer en mode « fête foraine » :
• Cortisol en folie : Votre corps produit du cortisol, l’hormone du stress, comme s’il organisait une grande soirée improvisée. Résultat ? Vous vous sentez tendu.e, fatigué.e et parfois même l’envie irrésistible de crier sur le vide (mais chut, on ne le dira à personne !).
• Adrenaline en embuscade : L’adrénaline se pointe pour pimenter le tout, accélérant le rythme cardiaque et vous transformant en véritable sprinter émotionnel.
• Endorphines en mode « secours » : Pour compenser, votre corps libère des endorphines, ces petites hormones du bonheur qui essaient tant bien que mal de calmer le jeu. C’est un peu comme si votre cerveau organisait une fête surprise pour vous rappeler que, malgré tout, la vie continue.
Le corps : un terrain de jeux d’émotions
Les chagrins d’amour ne se limitent pas à une douleur atroce dans le ventre. Ils se traduisent aussi par d’autres symptômes tout aussi sympathiques :
• Tension musculaire : Vos épaules se crispent, votre mâchoire se serre – comme pour supporter la douleur du cœur brisé.
• Troubles du sommeil : Vous vous retrouvez à compter les moutons, voire les regrets, jusqu’à tard dans la nuit (ou tôt le matin).
• Appétit en montagnes russes : Entre grignoter sans faim et se régaler d’un pot de crème glacée à 3h du matin, votre métabolisme devient un vrai manège à sensations.
La kinésiologie : votre coach anti-chagrin
Heureusement, il existe une solution pour soutenir votre corps et remettre de l’ordre dans cette grande pagaille émotionnelle : la kinésiologie !
Cette méthode permet de :
• Détecter les blocages émotionnels : apaiser la colère, la tristesse, les regrets, la culpabilité, …
• Apaiser les blessures émotionnelles ré-ouvertes par le chagrin d’amour : rejet, injustice, trahison, abandon, humiliation.
• Libérer les tensions accumulées : stopper la machine à stress pour vous offrir du répit.
• Booster la confiance en soi qui peut être bien mise à mal suite à une rupture !
Suite à la séance de kinésiologie, votre chagrin d’amour sera une affaire classée ! Fini les montagnes russes émotionnelles !
Conclusion
En plus de vider votre stock de mouchoirs et de chocolat, de mettre à rude épreuve la patience de notre BBF (« Non, il/elle ne mérite pas une seconde chance ! »), les chagrins d’amour font travailler tout votre système endocrinien dans une grande cacophonie chaotique !
Mais rassurez-vous, avec la kinésiologie, vous avez un allié de taille pour remettre un peu d’ordre dans ce chaos. Alors, la prochaine fois que Cupidon se trompe de cible, pensez à offrir à vous offrir une séance de kinésiologie et redécouvrez le plaisir de vivre en harmonie, sans chagrin inutile. Car soyons honnêtes, vous avez bien mieux à faire dans la vie que de vous punir deux fois !